Кровать от стены до стены ремонт

Эргономика спальни — основные принципы

Эргономика спальни — это методология оптимального использования пространства в помещении для отдыха, реализуемая изначальным правильным планированием комнаты и последующим рациональным размещением предметов мебели. В большинстве случаев люди, не имеющие определенного опыта, не могут эффективно использовать площадь комнаты, даже если она большая.

Спальня с функциональной точки зрения занимает особое место в доме. Данное помещение должно быть максимально комфортным, где каждодневные манипуляции и передвижения не встречают на своем пути никаких барьеров и не вызывают раздражения.

Раскрывая вопрос эргономики спальни, стоит выделить основные моменты — размеры комнаты, подбор мебели с нужными размерами и последующая ее оптимальная расстановка. Изначально все вариации должны быть разобраны с помощью схем и чертежей. Лишь после полного анализа и согласования стоит переходить к реализации проекта.

Работы по планированию пространства спальни вы можете доверить профессиональным архитекторам-дизайнерам. При желании справиться с подбором и расстановкой мебели по правилам эргономики можно и самостоятельно. Для этого ознакомьтесь с представленными в данной публикации рекомендациями.

Общие правила эргономики спальни

Эргономика спальни затрагивают такие аспекты, как:

• Размеры мебели, и ее грамотное размещение.
• Функциональные особенности мебели — выдвигание ящиков, открывание дверей шкафов, возможные способы трансформаций столов, диванов или кроватей.
• Размеры и расположение окон и дверей.
• Удобство и достаточные размеры проходов для перемещения по комнате.
• Удобство взаимодействия человека с окружающими предметами.

Тщательная проработка всех вышеперечисленных вопросов позволит сделать спальню максимально комфортной для повседневного использования.

Выделим полезные правила эргономики пространства:

Оптимальная высота телевизора в спальне

1. Несмотря на то, что спальня чаще ассоциируется только с местом для отдыха, все же многие предпочитают иметь здесь телевизор или монитор. При фиксации телевизора на стене следует придерживаться правила определения центра экрана. Он определяется путем добавления к высоте кровати 30 — 35 см.
2. Кровать – основной элемент мебели в спальне. Потому рекомендуется сначала установить ее, а потом уже осуществлять расстановку прочей мебели.
3. Между боковыми сторонами кровати и стеной или предметами мебели свободное место должно составлять не менее семидесяти сантиметров. Если одна боковая сторона кровати придвинута вплотную к стене, то в таком случае нужно предусмотреть пространство в изножье.
4. Шкафы и иная мебель с традиционными створками или выдвижными ящиками должны располагаться так, чтобы пространства между ними и другой мебелью позволяло без проблем открывать их. При этом можно воспользоваться простой формулой определения прохода, который должен равняться длине створки или ящика в максимально открытом состоянии плюс 30 сантиметров.
5. Входные двери должны свободно открываться и не упираться в мебель.
6. Старайтесь не загромождать спальню большим количеством мебели. Минимальное количество функциональных предметов позволит обеспечить легкость интерьера, свободу передвижения и хорошую циркуляцию воздуха.

Подбираем мебель для спальни

Кровать — основной предмет мебели в спальне. И для правильного выбора кровати необходимо рассчитать оптимальную длину, ширину и высоту:

• Длина кровати просчитывается с учетом роста человека плюс 13 см суммарно на отступы до краев кровати. Если кровать двухспальная, то за основу берется рост самого высокого человека.
• Ширина двухспальной кровати просчитывается по формуле, учитывающей ширину каждого человека в плечах + отступы от края кровати по 10-12 см с каждой стороны + расстояние между лежащими 10-12 см. Минимальная среднестатистическая ширина кровати, подходящая для комфортного сна двух человек, равна 150 см.
• При определении высоты кровати следует придерживаться следующего правила: в положении сидя ваша нога, согнутая в колене, должна образовать прямой угол (это соответствует высоте 40 — 50 см).

Размеры кроватей

Стандартные размеры кроватей:

Название	Длина матраса, см	Ширина матраса, см
Двуспальная	180-205	110-200
Полуторная	190-200	120-160
Односпальная	186-205	70-106
Кинг-сайз	более 200	более 200
Детская	120-180	60-90

Помимо кровати, в спальне может использоваться мебель следующих типов:

• Прикроватных тумбочки.
• Комоды.
• Шкафы.
• Туалетные столики и рабочие столы.
• Пуфы, кресла и диваны.

Выбирая шкаф или комод с учетом габаритов и места расположения в спальне, следует придерживаться следующей методике расчетов:

• Обычная глубина комода 50-60 см, и для того, чтобы выдвинуть верхний ящик, нужно встать перед ним.
• Требуемое расстояние от стены до кровати рассчитывается, как глубина комода + глубина ящика (40 — 50 см) + боковая ширина туловища (40 — 45 см) ≈ 150 см.
• Чтобы выдвинуть нижний ящик, дополнительно придется присесть. В таком положении человек занимает около 90 см.
• Итоговая формула расчета = глубина комода + глубина ящика + 90 см.

Применительно к распашным дверцам, то они в открытом состоянии занимают ≈ 50 см. Оптимальная ширина прохода для свободного передвижения перед шкафом с открытыми дверцами составляет не меньше 70 см. Поэтому минимальное расстояние от стены до кровати = глубина шкафа + 50 см + 70 см.

Расположение кровати с учетом эргономики

Идеальное место для кровати в спальне – неподалеку от окна и подальше от двери. При этом, нельзя ставить кровать вплотную к окну и радиатору отопления. Рекомендуется выдержать расстояние от окна до торца кровати не менее 30 см.

Следует учитывать расположение кровати в спальне и в зависимости от того, на сколько человек она рассчитана:

• К двуспальной кровати должны быть предусмотрены проходы с двух сторон. Рекомендуемая ширина проходов для свободного перемещения около кровати – 90 — 100 см. Если у кровати имеется выдвижная система хранения, то это ширину следует увеличить в зависимости от глубины ящиков до 120-160 см. Если небольшие размеры комнаты не позволяют следовать вышеописанным правилам эргономики, то выходом из ситуации может послужить расположение двуспальной кровать одной из боковин к стене с предусмотрением свободного прохода в изножье.
• Если кровать односпальная, то подход может быть предусмотрен только с одной стороны (актуально для узких спален).
• В условиях узкой, продолговатой планировки двухспальную кровать рекомендуется располагать поперек спальни. Если же между изножьем и стеной свободное пространство составляет менее семидесяти сантиметров, то в таком случае кровать лучше устанавливать вдоль длинной стены или рассмотреть диагональное расположение.

Очень важно для создания комфортных условий в спальне предусмотреть такое размещение кровати, чтобы ее не было видно от двери. Также, желательно, чтобы кровать не отражалась в зеркале — это может напрягать, а в полутьме еще и пугать.

Мебель в концепции эргономичной спальни

Рассмотрев основные аспекты эргономического размещения кровати в спальне, перейдем к остальной мебели и вариантам ее комбинации с учетом допустимых проходов.

Тема беспрепятственного перемещения в помещении уже в публикации рассматривалась. Но, для обобщения и систематизации более детально выделим требования, предъявляемые к проходам:

• Оптимальные проходы по бокам кровати — 50 — 70 см. При наличии шкафа — добавляется еще 60 см.
• Оптимальный проход в изножье кровати — 60-70 см.
• Расстояние между кроватью и комодом для комфортного использования должно быть 100 — 120 см.

• Если в комнате располагаются две кровати (например, в детской), то проход между ними должен быть не менее 56 см.

При невозможности предусмотреть в квартире или доме отдельную рабочую зону, в роли кабинета можно попробовать использовать спальню. Главное — добиться от рабочего место гармоничного вписывания в общую стилистическую концепцию, лаконичности и не захламленности. Компьютерный (письменный) стол и стулья не должны находиться в непосредственной близости от кровати. Их нужно разместить минимум на метровом удалении от кровати. Такие же расстояния для проходов желательно соблюдать при использовании туалетного столика.

Устанавливая туалетный столик, рекомендуется учитывать направление падения света. Так, если столик расположить сбоку от окна, то это позволит наносить макияж и приводить себя в порядок утром или в дневное время без включения искусственного освещения. Также расположение столика зависит от того, какая рука у человека основная. Для правшей столик нужно устанавливать слева от оконного проема, для левшей — с правой.

Правила рационального использования пространства

В большой, просторной спальне воздержитесь от размещения мебели строго по периметру вдоль стен. Такой прием визуально негармоничный. Для небольших же комнат существуют иные рекомендации по эргономике, которые помогут существенно сэкономить пространство в спальне:

• Так, заменить прикроватные тумбы можно полочками, вмонтированными в стену на уровне кровати.
• Отказаться от шкафа для постельного белья можно, если оборудовать ящики под кроватью.
• Еще одним местом для хранения вещей может стать пуф с откидным сидением.
• Устанавливая шкаф, старайтесь чтобы пространство под потолком не пустовало. Поэтому выбирайте модели на всю высоту комнаты.

Источник

Кровать от стены до стены ремонт

«Анатомия Сна» – журнал о стильной жизни в спальне и здоровом сне. Каждый день вы найдете здесь интересную историю, важный совет и полезное интервью. Вместе с авторами разберетесь, как выбрать матрасы и подушки из тысяч товаров, какие аксессуары идеальны для спальни, как своими собрать кровать или сшить балдахин, увидите «начинку» ортопедических изделий для сна, познакомитесь с экспертами и мастерами. Журнал «Анатомия Сна» является брендовым медиа онлайн-магазина «Анатомия Сна». Одного из крупнейших маркетов популярных отечественных и зарубежных производителей матрасов, кроватей, мебели и аксессуаров для сна в России.

Напишите нам

Квартира после ремонта всегда сияет свежестью и новизной. Хочется продлить это состояние как можно дольше. Полы или откосы могут прослужить нам не один год, но есть материалы, которые не отличаются прочностью. Например, с такими явлениями, как повреждение обоев, а особенно в зоне у кровати, бороться сложно. Но возможно. Разберем несколько самых эффективных способов для защиты обоев от истирания, когда кровать стоит у стены.

Изголовье стационарное и навесное

Самым простым вариантом станет покупка кровати с изголовьем. Если у вас уже есть кровать, изголовье можно приобрести отдельно: магазины предоставляют возможность оснастить ее подходящей конструкцией.

Если кровать стоит в углу, выбирайте модель с высокими боковинами. Они бывают из разных материалов: твердые из ДСП, или мягкие, обитые материалом или кожей.

Если кровать со стационарным изголовьем не подходит вам по каким-то причинам (она длиннее стандартной мебели и может не поместиться в небольшой комнате), используйте навесные изголовья. Они помогут сделать спальню гораздо уютнее. Навесы можно изготовить на заказ или самостоятельно, главное – придерживаться общего дизайна спальни.

Как сделать навес

Из фанеры или ДСП-плиты вырезаете необходимую форму изголовья. Накладываете на нее слой синтепона или поролона, закрепляете строительным степлером. Подбираете подходящий по цвету и фактуре материал (учитывайте цвет обоев, мебели и текстиля), закрепляете его скобами. В качестве материала можете брать велюр, гобелен или экокожу – все зависит от ваших предпочтений. Можно украсить конструкцию декоративными пуговицами.

Вместо монолитного блока в качестве навеса подойдут также мягкие декоративные подушки. Во многом они оказываются даже более выигрышным вариантом. Чехол подушки легко заменить и постирать, когда он испачкается. Можно сделать несколько вариантов дизайна чехлов и менять внешний вид комнаты под настроение.

Наконец, последний этап. К навесному изголовью (или подушкам) нужно пришить петли и повесить его на штангу над кроватью. В самодельное изголовье можно задекорировать кармашки и отсеки, которые станут дополнительным местом хранения в спальне.

Длинная полка

При помощи одной или нескольких полочек тоже можно защитить обои от истирания возле кровати. Желательно выбирать неширокие, легкие конструкции, которые визуально не утяжеляют интерьер. А наоборот, за счет горизонтального расположения, зрительно расширяют стены в спальне. Достаточно, чтобы на полке помещались небольшие декоративные элементы: вазочки, статуэтки, фотографии. Для страховки от их падения, остановите свой выбор на полочке с бортиками.

Обратите внимание на модели кроватей, которые поставляются сразу с полками. Удобное конструктивное решение особенно хорошо впишется в детскую комнату или в малогабаритную квартиру, где спальная зона располагается в жилой.

Шелкография

Стену, возле которой стоит кровать, вы можете сделать более контрастной. Например, если обои на всех стенах в спальне однотонные, можно выделить зону над кроватью полосами или орнаментом. Лучше всего для этого подходят обои с шелкографией. Шелкография не только шикарно смотрится в интерьере, эти обои более долговечные и износостойкие – стандартный срок их службы 10–15 лет. Еще они легко очищаются с помощью влажной губки.

Верхний слой шелкографических обоев имеет в составе винил с шелковыми нитями. Он может быть рельефным или гладким, внешне очень похож на шелковую текстуру. С помощью шелкографии легко имитировать фактуру кожи, декоративной штукатурки и других текстур. Однако стена под поклейку шелкографии должна быть идеально ровной, иначе проявятся все неровности.

Жидкие обои

Если кровать стоит к стене вплотную, то сохранить обои в первозданной чистоте очень сложно. Они неизбежно испачкаются и затрутся. Спасением в таком случае станут жидкие обои, которые обладают рядом преимуществ:

• влагостойкие,
• устойчивы к выцветанию и ультрафиолету,
• гипоаллергенны,
• можно наносить даже на неровные поверхности – они заполняют трещинки и шероховатости,
• можно дополнительно декорировать.

Жидкие обои представлены в широкой цветовой палитре и всегда можно подобрать нужный оттенок.

Панно

Если вы решите использовать этот способ декорирования спальни и защиты обоев, учитывайте размеры комнаты и степень ее освещенности. Панно идеально впишется при соблюдении следующих правил:

• правильно выбрано место для его размещения,
• грамотно расставлены световые акценты,
• кроме панно, на стене нет других элементов декора.

Если вы используете зеркальное панно, разместите его так, чтобы оно максимально отражало свет – это расширит пространство, сделает его более воздушным. В качестве панно можно использовать фото- или 3D-обои. В последнее время также набирают популярность светодиодные панно.

Ковер или гобелен

Ковры на стенах еще недавно считались пережитком прошлого. Иначе чем «бабушкин дизайн» или «пылесборник» их не называли. Но это несправедливо! Ковер прекрасно защищает комнату от холода, служит элементом шумоизоляции и, конечно, защищает обои от загрязнения.

В последнее время ковры потихоньку стали вновь входить в моду. Например, если помещение декорируется в восточном стиле, то без ковра на стене не обойтись. Символы домашнего уюта и спокойствия великолепно смотрятся также в марокканском, скандинавском или винтажном интерьерах.

При выборе ковра главное – правильно подобрать цвета. На светлых стенах будут хорошо смотреться ковры в пастельной цветовой гамме. На темных – сочные, пестрые орнаменты, а также ковры с нейтральными оттенками (беж, серый или белый).

Если вы все же не готовы повесить на стене ковер, можете остановиться на гобелене. Он смотрится не банально, а даже изысканно, и может стать красивым декоративным акцентом. Прекрасно подойдет для интерьера в этностиле.

Стеновые панели

Стеновые панели из ПВХ, МДФ, ДСП или ДВП – весьма востребованный отделочный материал с огромным разнообразием цветов и форм. Панели замечательно защищают стены от грязи и истирания. Кроме того, они также обладают рядом преимуществ:

• легко монтируются,
• их можно устанавливать на любые стены – они скрывают все проблемы,
• долговечны,
• дают широкое поле для фантазии дизайнера,
• защищают стены от лап домашних животных,
• просты в уходе.

У них есть только один недостаток: при монтаже уменьшается площадь комнаты. Поэтому материал не подходит для маленьких помещений. В качестве альтернативы для компактных пространств можно рассмотреть реечные панели (ламели).

Использование ламелей – модный тренд в дизайне интерьера. Эта конструкция из узких деревянных перекладин вносит в интерьер ощущение гармонии и легкости. Если расположить рейки вертикально, вы сможете визуально увеличить комнату в высоту, а если горизонтально – сделать ее шире.

Временные меры

Штора или балдахин

Красивым текстилем оформляют не только окна. С помощью декоративной шторы или балдахина можно сделать зону возле кровати более романтичной, и предотвратить контакт с обоями.

Плакат или постер

Классикой прикроватного декора остаются картины, постеры, фотографии и плакаты. Прелесть в том, что они надежно защищают стены от повреждений, и их в любое время можно заменить на новые. В детской комнате для оформления стен можно использовать географическую или карту звездного неба.

Декоративные наклейки и стикеры

Этот способ пригодится скорее тогда, когда обои уже повреждены. С их помощью можно закамуфлировать точечные пятна или царапины на обоях. Способ подойдет больше для детских спален.

Мягкие панели

Вариант не только декоративно привлекателен, но и практичен. Обои будут защищены от повреждений, а вы – от холода, исходящего от стен. Особенно это актуально, если углы спальни выходят на северную сторону. Крепится конструкция с помощью хорошего монтажного клея.

Самый бюджетный способ

Если вы дочитали до этого места, и вас не устроил ни один из вариантов, попробуем предложить еще один способ защиты обоев от истирания. Можно сказать, что это самый простой и доступный вариант.

Вы можете свои обои. покрыть лаком. Да, в те времена, когда у людей не было большого выбора декоративных отделочных материалов, они прибегали к этому бюджетному способу. Например, обои покрывали в 2–3 слоя разведенным в 10 раз клеем ПВА. После высыхания получалось очень прочное покрытие, которое отодрать от стен можно было только вместе со штукатуркой. Сегодня этот метод кажется почти экзотическим. Однако вполне годится для защиты, например, конкретного фрагмента стены.

Мы перечислили далеко не все способы защиты обоев от истирания в процессе эксплуатации. Но какой бы вариант вы ни выбрали, достаточно проявить лишь немного фантазии, чтобы комната заиграла новыми красками, а вам не пришлось беспокоиться о пятнах над кроватью.

Источник