- Массажная подушка: инструкция по применению, польза и вред
- Что такое и для чего нужна массажная подушка
- Виды массажных подушек
- Чем помогает массажная подушка
- Помогает ли массажная подушка при остеохондрозе
- Польза массажных подушек с подогревом
- Как правильно выбрать
- Масса
- Количество массажных роликов
- Материал роликов
- Материал чехла
- Регулировка интенсивности вибрации
- Дистанционное управление
- Способы применения массажной подушки
- Как использовать подушку для шеи
- Массажная подушка для обработки спины и поясницы
- Как применять подушку для массажа для рук и ног
- Как применять постукивающую подушку при простудных заболеваниях
- Противопоказания к применению массажной подушки для шеи и плеч
- Заключение
- Отзывы о массажных подушках для шеи
- Инструкция для массажной подушки с подогревом
- Характеристики массажной подушки:
- Полезные свойства массажной подушки:
- Запуск и настройка массажа:
- Как починить массажное кресло. 8 простых вещей, которые стоит попробоватьм
- Как починить массажное кресло за 5 простых шагов
- 1 – Проверьте шнур питания и соединения
- 2 – Проверьте предохранитель или предохранители
- 3 – Отдых в массажном кресле
- 4 – Проверьте проводку внутри массажного кресла
- 5 – Проверьте соединения дистанционного управления
- 6 – Проверьте соединения подушки безопасности
- 7 – Проверить мотор и массажный механизм
- 8 – Найдите ремонтника
Массажная подушка: инструкция по применению, польза и вред
Противопоказания к массажным подушкам необходимо учитывать перед покупкой медицинского девайса. В большинстве случаев устройство приносит пользу, но иногда может усугубить болезненное состояние.
Что такое и для чего нужна массажная подушка
Большинство людей старше 30 лет хотя бы периодически испытывают боль и напряжение в шее, плечах и верхней части спины после рабочего дня. Длительная неподвижность негативно отражается на состоянии мышц и суставов, провоцирует развитие миозитов и остеохондроза.
Качественно расслабить шею и плечи бывает довольно сложно, а постоянное посещение профессионального массажиста стоит больших денег. Хорошим решением проблемы может стать специальная подушка, работающая от сети или от батареек. По размерам и форме она напоминает обычную, однако предназначена именно для ежедневного массажа проблемных участков тела.
Внутри девайса расположены ролики и валы, которые вибрируют при включении устройства в работу и оказывают лечебное воздействие. Пользоваться массажным приспособлением рекомендуется:
- при остеохондрозе и болях в суставах;
- при плохом кровообращении и слабой проходимости сосудов шеи;
- при частых стрессах и неврозах;
- при бессоннице;
- при регулярных мигренях и головокружениях;
- при скачках артериального давления;
- при некоторых заболеваниях органов дыхания (постукивающий массажер).
Массажная подушка оказывает прежде всего профилактический эффект и предотвращает развитие суставных заболеваний. Но использовать ее можно и при существующих недугах в рамках комплексного лечения.
Виды массажных подушек
Массажные подушки пользуются большой популярностью и представлены в широком ассортименте. Можно выделить несколько основных видов:
- Обычные роликовые . Внутри такого девайса расположены подвижные элементы, которые разогревают, разминают и расслабляют мышцы шеи и плеч при включении устройства в работу.
Чем помогает массажная подушка
Качественная массажная подушка является полезным физиотерапевтическим устройством. Она не только разминает уставшие мышцы, но и прогревает их, позволяет зафиксировать голову и шею в правильном положении и как следует расслабиться.
Применение массажной подушки позволяет:
- устранить скованность и зажимы в мышцах и костно-хрящевых структурах;
- улучшить кровообращение в шее и плечевом отделе позвоночника;
- нормализовать обмен веществ в мышцах и суставах.
Девайс помогает избавиться от дневной усталости, снижает уровень стресса и улучшает качество ночного сна. При регулярном использовании устройства уменьшается вероятность развития серьезных нарушений осанки.
Помогает ли массажная подушка при остеохондрозе
Шейный остеохондроз является одним из главных показаний к применению массажной подушки. Девайс полностью снимает или уменьшает спазмы мускулатуры, избавляет от острых и тянущих болей, устраняет мигрень и слабость.
Запущенный остеохондроз оказывает негативное влияние на все системы организма. На его фоне развиваются вестибулярные нарушения, ухудшается кровоснабжение мозга, падает зрение, возникают перебои в работе сердца. Массажная подушка не может полностью остановить негативные процессы в суставах и мышцах, однако значительно замедляет прогрессирование заболевания и улучшает качество жизни у больных.
Польза массажных подушек с подогревом
Девайсы с инфракрасным излучением оказывают дополнительное прогревающее воздействие и способствуют более быстрому расслаблению мышц. Использовать их особенно рекомендуется при болезненных спазмах, когда одного физического воздействия бывает недостаточно.
При этом польза и вред массажных подушек с подогревом тесно связаны. При варикозе и склонности к тромбозу такие устройства применять нельзя — они усугубят состояние.
Как правильно выбрать
Перед покупкой массажной подушки необходимо внимательно изучить ее характеристики. Устройство должно отвечать индивидуальным требованиям, быть достаточно долговечным и надежным.
Масса
Массажные подушки бывают легкими и довольно увесистыми. Для поездок и путешествий удобнее выбирать девайсы массой до 1,5 кг — они не займут много места и не сделают багаж слишком тяжелым. Для дома можно купить подушку весом вплоть до 4 кг.
Количество массажных роликов
В большинстве подушек предусмотрено по 4 массажных ролика — такое количество считается оптимальным. Девайс с 7-8 элементами сможет обеспечить более интенсивную и глубокую проработку мышц шеи и спины. Но при отсутствии проблем с опорно-двигательным аппаратом в таких устройствах обычно нет реальной необходимости.
Материал роликов
В бюджетных моделях ролики изготовлены из пластмассы. Она отличается хорошей прочностью, но все равно относительно быстро истирается. Элементы в таком случае начинают вываливаться из своих ячеек.
Более долговечными являются ролики из нефрита. Подушки такого типа стоят дороже, зато не подвержены износу.
Материал чехла
Массажные девайсы поставляются в тканевых, виниловых или кожаных чехлах. Первый вариант считается нежелательным. Покрытие будет впитывать грязь и влагу, быстро начнет требовать чистки, а провести ее окажется довольно сложно.
Ухаживать за виниловыми или кожаными чехлами намного проще — их можно регулярно протирать влажной губкой. При этом нужно следить, чтобы материал был качественным, не испускал неприятного запаха и не провоцировал аллергию.
Регулировка интенсивности вибрации
Самым эффективным является массаж, интенсивность которого нарастает постепенно с момента включения подушки. Поэтому качественный девайс должен быть оснащен переключателем скоростей.
Дистанционное управление
Массажный девайс должен позволять человеку полностью расслабиться. Пульт дистанционного управления в комплекте дает возможность настраивать время сеанса и скорость вращения роликов, не меняя принятого положения тела. Это намного удобнее, чем каждый раз тянуться руками за голову, доставать и переключать подушку, а затем класть ее обратно.
Способы применения массажной подушки
Чаще всего массажные устройства применяют по прямому назначению — для обработки мышц шеи и плеч. Но при желании использовать девайс можно для спины, поясницы, рук, голеней и любых других частей тела. Компактные размеры делают устройство универсальным.
Как использовать подушку для шеи
Видео-инструкции по применению массажной подушки демонстрируют, что для обработки шейно-плечевого отдела позвоночника девайс обычно используют в положении сидя или полулежа.
В таком случае ролики разминают нужные места с оптимальной интенсивностью. При желании можно лечь горизонтально на спину, подложив под шею подушку. Но тогда массажные элементы будут надавливать на мышцы слабее.
Совет! Перед началом использования девайса нужно немного подвигать шею по его поверхности и найти положение, в котором контакт устройства с проблемными местами будет максимальным.
Массажная подушка для обработки спины и поясницы
Массажная подушка полезна не только для шеи. При поясничном остеохондрозе и других заболеваниях срединной и нижней части спины использовать устройство можно для точечной обработки больных участков.
Как и в предыдущем случае, рекомендуется занять сидячее или наполовину лежачее положение. Девайс подкладывают под проблемную зону, максимально прижимаясь к его поверхности. Для более качественного массажа одежду по возможности снимают.
Как применять подушку для массажа для рук и ног
При перенапряжении и болях в мышцах рук и ног устройство для шеи тоже принесет пользу. Приспособление обладает небольшими размерами, поэтому его легко подложить под нужный участок — бедро, голень, предплечье. Перед использованием необходимо только занять положение, в котором удастся обеспечить достаточное надавливание, сохраняя мышцы расслабленными.
Для сеанса качественного массажа любой части тела обычно хватает 20 минут
Как применять постукивающую подушку при простудных заболеваниях
При заболеваниях, сопровождающихся кашлем, можно применять постукивающие массажные подушки. Ставить нужно на самый щадящий режим с низкой силой ударов. Постукивающий эффект позволит мокроте легче отойти, что позволит быстрее наладить дыхание.
Противопоказания к применению массажной подушки для шеи и плеч
Показания и противопоказания для массажной подушки тесно связаны. Использовать девайс нельзя:
- при остеопорозе;
- при выраженной гипертонии;
- при тяжелых сердечно-сосудистых нарушениях;
- при угрозе тромбоза;
- при воспалении кровеносных и лимфатических сосудов;
- при беременности;
- при онкологических заболеваниях;
- при повышенной температуре;
- при сильной нервной возбудимости.
Массажные приспособления противопоказаны детям до 12 лет. Взрослым при использовании девайса необходимо помнить, что сеанс должен быть ограниченным по времени. Засыпать на включенном устройстве нельзя.
Заключение
Противопоказания к массажным подушкам довольно серьезные, но для большинства людей устройства приносят пользу. Если применять их в течение короткого времени и регулярно, такие девайсы помогут снять симптомы остеохондроза или послужат профилактикой недуга.
Отзывы о массажных подушках для шеи
Ковров Игорь Валентинович, 37 лет, г. Рязань
Из-за сидячей работы после 30 лет начал чувствовать боли в шее, а к 35 годам получил диагноз остеохондроз. Специальные упражнения и мази облегчали состояние совсем незначительно, а вот массажная подушка сильно помогла. Конечно, болезнь от нее не ушла, но обострения в большинстве случаев удается предотвратить.
Степанцова Александра Владимировна, 29 лет, г. Москва
Провожу целые дни за монитором, контролировать осанку при этом очень сложно — шея все равно вытягивается вперед. С болями пока не сталкивалась, но усталость после работы ощущаю часто. Купила массажную подушку в форме подковы, ситуация сразу значительно улучшилась. Мышцы расслабляются в первые десять минут сеанса, проходят головные боли и появляется бодрость.
Источник
Инструкция для массажной подушки с подогревом
Массаж — универсальное средство для расслабления и снятия усталости от длительной работы за компьютером и после тренировки, да и просто замечательный метод поднятия настроения. Доказано, что даже легкий, но регулярный массаж является хорошей профилактикой здоровья.
Наша массажная подушка с подогревом способна подарить весь этот комплекс полезного удовольствия. Предназначена для всего тела, управляется единственной кнопкой. Компактный размер позволяет взять подушку массажер с подогревом с собой в поезд, а специальный ремешок поможет закрепить ее на спинке стула или автокресла. Все полезное о ней уже собрано в нашей инструкции.
Характеристики массажной подушки:
- Предназначение: для всех частей тела;
- Размер: 31 * 21 * 10 см;
- Работает от сети 220 В и от прикуривателя 12 В;
- Есть возможность повесить на спинку стула или автокресла;
- Функции: массаж с подогревом и без;
- Количество кнопок управления: 1 шт.;
- Длительность массажа: 15 минут (возможно прервать);
- Количество массажных роликов: 8 шт.;
- Материал подушки: полиэстер, АБС пластик, металл;
- В комплекте: подушка, 2 вида кабеля (длина 180 см), коробка;
- Общий вес комплекта: 1,8 кг.
Полезные свойства массажной подушки:
- Расслабляющее и стимулирующее действие;
- Улучшение кровообращения, наполнение клеток кислородом;
- Уменьшение напряжения мышц, нормализация их жизненного тонуса;
- Снятие усталости, снижение боли;
- Профилактика остеохондроза и многое другое.
Запуск и настройка массажа:
- Приложите подушку к зоне для массирования или облокотитесь на нее, предварительно закрепив ее на спинке стула/автокресла;
- Вставьте кабель питания для розетки или прикуривателя в массажер;
- Подключите кабель к розетке/прикуривателю — массажер включен;
- Запустите массаж, нажав на кнопку 1 раз;
- Для смены вращения движения роликов снова нажмите на кнопку 1 раз;
- Включите/выключите подогрев, нажав на кнопку кратно 2 раза;
- Массаж автоматически завершится через 15 минут. Для ручного выключения всех функций удерживайте кнопку в течение 2-х секунд.
Внимание! По рекомендациям производителей следующий сеанс массажа начинайте не раньше, чем через 30 минут. За счет такого перерыва массажная подушка прослужит дольше.
Источник
Как починить массажное кресло. 8 простых вещей, которые стоит попробоватьм
Last Updated on 30.12.2020 by ElenaN
Массажные кресла помогут вам почувствовать себя прекрасно. Но иногда что-то идет не так, и ваше массажное кресло может перестать работать. Не паникуйте. Есть несколько простых вещей, которые вы можете попробовать отремонтировать в массажном кресле или обратится к мастеру по ссылке https://kreslaremont.ru. Давайте посмотрим, как починить массажное кресло.
Как починить массажное кресло за 5 простых шагов
Если ваше массажное кресло перестает работать, это может быть из-за нескольких простых вещей. Если вы пользуетесь массажным креслом, и оно начинает делать странные вещи, немедленно прекратите его использовать. Это может включать странные шумы от двигателей, неожиданные движения массажеров, нагреватели слишком сильно или совсем не нагреваются. Остановите стул и выключите его. Продолжение использования кресла может повредить его.
1 – Проверьте шнур питания и соединения
Первое, что нужно проверить, если ваше массажное кресло перестает работать, – это шнур питания. Убедитесь, что он полностью вставлен в розетку. Проверьте другой конец шнура питания, где он соединяется с креслом. Он там полностью подключен. Проверьте сам шнур на наличие перегибов, порезов, истирания или других повреждений. Отключите его один раз и подключите снова, если все в порядке. Некоторые массажные кресла перезагружаются после выключения и повторного включения. У некоторых более сложный процесс.
2 – Проверьте предохранитель или предохранители
В вашем массажном кресле может быть предохранитель или автоматический выключатель, чтобы кресло не повредилось, если что-то пойдет не так. Если массажное кресло перестает работать или реагировать, проверьте предохранители и замените перегоревшие. Сбросьте все сработавшие автоматические выключатели. Перегоревший предохранитель будет выглядеть так, как будто металл внутри предохранителя сгорел и разорвал цепь. Если вы не знаете, где находятся предохранители или выключатели в массажном кресле, обратитесь к руководству пользователя.
3 – Отдых в массажном кресле
Перезагрузите массажное кресло, если его отключение и повторное включение не помогло. Некоторые массажные кресла сбрасываются после выключения и повторного включения. У других массажных кресел есть кнопка сброса на пульте дистанционного управления. У некоторых есть последовательность кнопок, такая как удерживание кнопок постукивания и замешивания в течение нескольких секунд. Обратитесь к руководству по эксплуатации вашего массажного кресла, чтобы узнать, как сбросить настройки вашей конкретной модели.
4 – Проверьте проводку внутри массажного кресла
Если какая-то часть вашего массажного кресла не работает, например массажер для спины, нагревание или вибрация, проверьте проводку и разъемы. Первым делом отключите шнур питания от массажного кресла. Откройте заднюю крышку и посмотрите на все разъемы и проводку. Найдите незакрепленные разъемы или поврежденную проводку. Проводка, которая огибает край или угол, где могло произойти натирание.
При сборке кресла выполняется множество соединений. Обратитесь к руководству пользователя, чтобы узнать, как собрать стул, чтобы узнать, где находятся все разъемы.
5 – Проверьте соединения дистанционного управления
Если пульт дистанционного управления не работает должным образом, возможно, проблема в пульте дистанционного управления. Посмотрите на подключение дистанционного управления. Попробуйте отключить и снова подключить его и перезагрузите стул. Если светодиоды, индикаторы или индикаторы на пульте дистанционного управления перестают работать, возможно, вам потребуется заменить пульт.
6 – Проверьте соединения подушки безопасности
Если подушки безопасности на вашем стуле перестают работать или отдельные подушки безопасности перестают работать, это может быть связано с несколькими причинами. Если все подушки безопасности перестают работать, проверьте соединения воздушного насоса, который накачивает подушку безопасности. Проверьте как воздушные, так и силовые соединения. Также возможно, что перегорел сам мотор, если соединения в порядке.
Если надувание отдельной подушки безопасности прекратилось, проверьте воздушные соединения и шланги этой подушки безопасности. Некоторые массажные кресла имеют более 100 подушек безопасности. Внутри кресла может быть очень сложная система, позволяющая самостоятельно надуть их всех. Прислушайтесь к самой подушке безопасности на предмет утечек воздуха, если все соединения в порядке, и воздух поступает в подушку безопасности, но не надувается.
7 – Проверить мотор и массажный механизм
Если моторы издают странные шумы или скрежет, с ними может быть что-то не так. Возможно, перегорели двигатели, оборваны или сломаны шестерни или ремни. Если вы слышите, как мотор вращается, но ничего не происходит, значит, что-то отслоилось или отошло. На этом этапе вам понадобится запасная часть. Проконсультируйтесь с производителем вашего массажного кресла, чтобы получить запасные части.
На роботизированной дорожке есть несколько наборов концевых выключателей, чтобы контролировать, как далеко может уйти массажный робот. В видео ниже показано, как проверить концевые выключатели. Ваше конкретное массажное кресло может немного отличаться.
8 – Найдите ремонтника
Если они не помогли или вы обнаружили проблему, которую не можете исправить, пора найти специалиста по ремонту. У производителя вашего массажного кресла может быть список сертифицированных мест ремонта. Если ваше кресло находится на гарантии, производитель должен сообщить вам, где его обслужить. Сначала проверьте там.
Если они этого не делают, вы можете попробовать найти в Google ремонт массажного кресла или ремонт мебели рядом с вами. Вы также можете попробовать обычное место для ремонта электроники. Они также могут знать, как починить массажное кресло. Если вам нужны запасные части для самостоятельного ремонта, вы можете сначала попробовать получить их у производителя.
В крайнем случае, есть места, куда можно отправить массажное кресло для ремонта. Доставка стула стоит дорого, поэтому вам нужно оценить стоимость вашего стула и будет ли дешевле покупать новый стул, если это необходимо.
Источник