Ремонт вам по плечу

Ключ к финансовой свободе: из мелочей складывается здоровье вашего бюджета

Проживание в рамках бюджета является ключом к финансовой свободе, но начать этот путь может быть сложно. Когда вы смотрите на ваши расходы и видите все те счета, которые вы оплачиваете каждый месяц, легко загрустить и опустить руки. Но как насчет всех тех не больших, но лишних расходов, которые вы можете избежать? Вы можете быть удивлены, узнав, сколько они составляют.

Легко отмахнуться от отказа мелочей. Кажется, что экономия нескольких сотен рублей в месяц не повлияет на общее состояние финансов. Но несколько сотен сегодня и еще несколько завтра — это еще тысяча или две, а в конце недели и того больше. Когда вы сокращаете множество мелких незаметных расходов, вы можете получить гораздо больше денег в конце месяца.

Не трать, если хочешь сэкономить

Что самое лучшее для бюджета? Перестать тратить слишком много. Это правило может относиться ко многим сферам нашей жизни. От еды до отопления дома отходы равны деньгам, которые без нужды уходят в канализацию.

Готовить для семьи на своей кухне вместо покупки еды на вынос или ужинать вне дома — отличный способ сэкономить деньги. Но если вы выбрасываете приготовленную еду, выгода уменьшается. Так что, если у вас есть остатки, не позволяйте им оказаться в мусорном ведре. Некоторые блюда хорошо замерзают, и это дополнительные обеды или ужины, когда у вас нет времени готовить. Вы также можете съесть остатки обеда на завтрак на следующий день.

Сократи расходы на электричество и отопление

Если ваш дом недостаточно утеплен, вы, вероятно, тратите много денег на отопление дома зимой и охлаждение знойным летом. Изоляция будет стоить немного денег заранее, но она окупится быстро. Если у вас есть сквозняки и щели вокруг всех окон и дверей, защита от непогоды может помочь поддерживать температуру внутри вашего дома.

Большинство домашних хозяйств тратит невероятное количество электроэнергии. Частично это можно предотвратить с помощью энергоэффективных приборов и лампочек. Выключайте освещение, телевизоры, компьютеры и другие устройства, когда вы ими не пользуетесь, и открывайте шторы, чтобы использовать солнечный свет в течение дня.

Сделай себе пользу: приготовь еду сам

Каждый раз, когда вы платите кому-то другому за то, что вы можете сделать сами, вы тратите деньги без необходимости. Это относится к мелочам (таким как покупка кофе вместо того, чтобы приготовить для себя напиток), а также к большим расходам, таким как ремонт дома.

Многие из нас покупают кофе, сок или безалкогольный напиток в магазине или кафе по дороге на работу по утрам. Это действительно может сложиться в крупную сумму со временем. Вместо этого сделайте свой собственный кофе или купите сок в 2-литровом пакете и налейте немного в меньшую бутылку, чтобы взять с собой.

То же самое относится и к обедам. Вместо того, чтобы искать фаст-фуд, возьмите бутерброд и салат или какое-нибудь домашнее блюдо, чтобы разогреть в микроволновке в обеденный перерыв.

И ремонт вам по плечу

Хотя мы не все хороши во всех видах ремонта и технического обслуживания, большинство из нас могут сделать некоторые вещи для себя. Возможно, вы могли бы заменить масло в своем автомобиле вместо того, чтобы платить кому-то другому за это. Если стены нуждаются в покраске, подумайте о том, чтобы найти друзей и семью, которые помогут вам сделать это, вместо того, чтобы нанимать профессионального маляра. Такие вещи могут сэкономить вам заметную сумму денег сразу.

Когда вы откладываете сбережения, мелочи могут иметь большое значение для бюджета. Так что внимательно присмотритесь к своим ежедневным тратам и посмотрите, какие не большие, но ненужные расходы скрываются там. Если вы можете устранить или уменьшить их, это может оказать положительное влияние на вашу прибыль.

Источник

Ремонт вам по плечу

Многие покупатели думают, что покупка дорогой, заслуживающей доверия техники и соблюдение режимов эксплуатации, указанных в инструкции, гарантирует долгую, бесперебойную и безопасную работу кондиционера. Но это далеко не так. Существует масса других факторов, влияющих на эксплуатацию и преждевременные поломки оборудования.

К этим факторам относятся частота эксплуатации, качество электрической сети, степень загрязнения забираемого системой воздуха, температурные режимы. Несвоевременный сервис кондиционера может привести к преждевременным поломках, выходу из строя тех или иных комплектующих, чрезмерному загрязнению фильтров, испарителей и конденсаторов, появлению грязи и болезнетворных микроорганизмов на крыльчатке и поддонах. Тогда эксплуатация кондиционирующего оборудования становится просто вредной для здоровья.

Не сделанная в начале и конце сезона чистка приводит к тому, что кондиционер подает в помещение загрязненный, пыльный воздух с посторонними запахами, а самое главное – насыщенный болезнетворными микробами и грибками, которые вызывают аллергии и заболевания дыхательных путей. Особенно опасна такая беспечность в помещениях, где регулярно находятся дети, в медицинских учреждениях, а также в офисах и общественных местах. В результате вам рано или поздно придется потратиться на дорогостоящий ремонт кондиционера, обслуживание которого не производилось своевременно, или даже на покупку нового оборудования, если ремонт уже окажется экономически нецелесообразен

Источник

Всего 3 простых шага к уверенности: как наконец-то стать человеком, которому все по плечу (инструкция)

Уверенными в себе не рождаются — такими становятся. Это истина, понятная каждому.

Но как стать этим самым уверенным человеком, особенно если с самооценкой, мягко говоря, все не очень хорошо? Делюсь простой, но очень эффективной инструкцией, состоящей всего из трех шагов.

Шаг 1. Определяем типаж

Первым делом четко определите, чего вы вообще хотите. Какого человека, в вашем понимании, можно считать уверенным? Как он ведет себя и какими качествами обладает? Какая у него мимика и какие привычки? Все это очень важно для достижения результата.

Понимание четкого типажа дает возможность максимально приблизиться к желаемому. Вы будете точнее понимать, к чему стремиться и какие качества нужно развивать в себе, а от каких лучше отказаться.

Чтобы было легче работать над собой, выберите в своем окружении человека, которого считаете уверенным, и начните ему подражать в мелочах.

Шаг 2. Вспомните моменты успеха

У любого человека в жизни случались моменты успеха, когда он чувствовал себя, что называется, на коне. Вспомните, когда это было в вашей жизни и зафиксируйте то состояние, которое испытывали в этот миг.

Шаг 3. Снова зафиксируйте эмоции

Самое интересное то, что в моменты подобных воспоминаний мозг автоматически настраивается на уверенность. Будете чаще вспоминать свой успех — привыкнете к ощущению уверенности, которое начнет всплывать раз за разом. Постепенно оно войдет в привычку.

Эмоцию полной уверенности в себе, которая вспомнилась вам, нужно зафиксировать. Пытайтесь периодически воспроизводить ее в разных жизненных ситуациях. Вспоминайте, какой была мимика, походка в момент триумфа — повторяйте все это.

Представьте, что все происходящее вокруг — актерская игра, и вам просто нужно вжиться в роль. Это действительно работает скромному, неуверенному человеку на руку. Только сегодня он просто играет, а завтра так вживается в роль, что уже не может выйти из образа.

Бонус лично от меня

А самое главное в этой игре знаете что? Отсутствие «игроков», играющих не по вашим правилам. Объясняю.

Ваша задача — окружить себя такими людьми, которые будут помогать вашей работе надо собой, а не портить наработки. Я говорю про любителей подорвать и растоптать чужую самооценку.

Собрались работать над уверенностью в себе — исключите из окружения тех, кто постоянно обесценивает ваши личные качества и достижения. Поверьте, лучше проводить столь сложную работу над собой в одиночку или вместе с теми, кто умеет относиться уважительно к другим людям и считаться с их интересами.

Источник

«Мне всё по плечу!» или как настроиться на победы с раннего утра?

С чего начинается ваше утро? С мыслей о том, что надо сходить…, помыть…., отремонтировать…., одним словом с мысли типа «надо бы побелить потолок»? А не лучше ли попробовать начинать новый день с улыбки? А что нам это даст, давайте и перечислим.

1. Первая мысль с утра задаёт настрой всему дню. Именно поэтому лучше всего начинать день с улыбки и какой – нибудь вдохновляющей фразы (мотивирующую к победам фразу дня можно без лишних поисков прочитать на канале АнтиОХии и в твиттере ).

2. Если вы сами начнёте свой день с улыбки, то помня, что улыбка – «заразна», будьте уверены, что ваши домашние также улыбнутся вам в ответ! А это, в свою очередь, придаст сил для воплощения новых жизненных идей, настроит на успешный день семью и наполнит всех позитивом.

3. Понимание того, что вы сами, и никто другой – создатель собственного настроения с утра , придаст уверенности в том, что вам всё по плечу. А это прямой путь к победам на пути к поставленным целям.

4. Практикуя начало дня с улыбки, ваше физическое и эмоциональное здоровье укрепятся, что однозначно отразится на внешнем виде. Ведь доказано, что, как человек выглядит, так он и чувствует себя. А это – база, на основе которой он с уверенностью говорит себе: «Мне всё по плечу и у меня всё получится!».

Поэтому киношная цитата от Мюнхаузена — «Улыбайтесь, господа, улыбайтесь» , может помочь нам стать не только мечтателями, как он, но и людьми, верящими в свой успех и воплощающими любые, даже самые «безумные» идеи!

Источник

Плечепоэзия

Дубликаты не найдены

Я знаю — путь прямой бывает.
Прямой эфир. Прямая речь.
А я хочу прямые руки.
И чтоб росли они из плеч.

Посочиняем про Олега?

Предлагаю «порошки». Юлия Токарева твоя тема)

Порошок — это поэтический жанр. Законченное четверостишие, БЕЗ знаков препинания, четырехстопным ямбом, количество слогов в строках (9-8-9-2). Обязательно наличие рифмы ( между четными строками обязательна, между нечетными — факультативна)

олег сказал что он писатель
что начинающий фантаст
но по лицу оксаны понял
не даст

Самое распространенное имя в стишках — Олег. Почему?

Если говорить чисто структурно, то имя Олег состоит из двух слогов, которые очень хорошо ложатся на ритмику «порожка». Но есть, конечно, и другой смысл. Олег в «порожках» — это некий простак, это замена уже набившего оскомину русского Ивана.

Интересно и то, что довольно много князей по имени Олег было в нашей истории, поэтому это имя архетипически устанавливает связь времен, отсылает нас к чему-то изначальному, к праистокам.

Олег — это нормальный человек в сумасшедшем мире. Он кажется иногда изгоем, странным, но он правдив и естественен. Это носитель чего-то скрытого, теневого в современном человеке.

Ну что, готовы ?! Вот ещё примеры:

Олег налил себе текилу
Потом бурбон потом коньяк
Но Маша все не хорошела
Никак

Олег ушел к сисястой Зое
Сказал Оксане не бесись
А как Оксане не беситься
Без сись

летит олег на дельтаплане
летит впервые не визжа
летит и выплюнуть не может
стрижа

я не имею отношенья
к вот этой массе женских тел
сказал олег но было видно
имел

оксана видит что олегу
не очень нравится салат
и раскрывает главный козырь
халат

Источник