Высокий стол для ремонта

Бюджетный стол для работы стоя

Прочитав недавно статью $29 за инструкцию по постройке стола-трансформера, а это примерно 1885 руб. ($29*65 руб.) решил рассказать свою версию стола для работы стоя. У меня вышло конечно чуть дороже, но в результате я получил полноценный рабочий стол, а не просто инструкцию.

Когда то давно я прочитал статью о пользе работать стоя, посмотрев цены на готовые решения, я быстро отказался от идеи покупки такого стола. Но попробовать, каково — это работать стоя, очень хотелось. Я решил собрать такой стол, но с возможностью вернуть привычное сидячее рабочее место если мне это надоест при необходимости.

Для начала я выбрал столешницу. Пришлось обзвонить компаний 10 по продаже мебели. Оказывается некоторые из них продают мебель по частям. Так мне нужна была только столешница, я её и купил. Выбирал угловую, но не очень большую, ориентировался больше по размерам комнаты.

Дольше надо было определиться с ножками для стола. В статьях про работу стоя часто проскакивает эта картинка.

Поэтому рисунку я высчитал необходимую высоту ножек исходя из своего роста и толщины столешницы.

После сборки стола, чтобы все выглядело поприличнее я докупил канал для кабелей и держатель для системного блока. В итоге получился стол, который вы видели на первой картинке.

Еще несколько фотографий:

Стол вид снизу

Крепление ножек стола

Крепление для системного блока

Связка проводов

Стол в положении для работы сидя

Запчасти:

• Столешница — 3500 руб.
• Регулирующаяся ножка (67 см — 107 см) — 1000 руб. * 4 шт (4000 руб.)
• Канал для кабеля — 599 руб.
• Держатель для системного блока (покупал тоже в ikea, но сейчас её не нашел) —

1000 руб.

Итого: 12599 руб.

Работать стоя мне понравилось, но целый день я бы так проработать не смог. Так как стол собирался для дома и для работы практически не использовался (интернет, почта), то в поднятом положении он простоял почти год. Когда же мне пришлось за ним поработать несколько дней подряд, то высоту ножек пришлось убавить для комфортной работы сидя.

Источник

Складные столярные верстаки

Найдено 58 товаров

Категория

В настоящее время, широкое распространение получили складные верстаки, длина которых регулируется по необходимости. «,»sort»:12,»additional»:false>,<"data":<"rangeMetadata":<"minValue":30,"maxValue":500,"currentFromValue":30,"currentToValue":500,"step":1,"unit":"кг","active":true>>,»id»:201946,»type»:»specification»,»label»:»Max нагрузка на стол»,»description»:»

Максимальная нагрузка — это наибольший вес, который способен выдержать верстак. Стоит помнить, что этот показатель включает не только вес детали или заготовки, но также вес инструментов, приспособлений и прочего оборудования, одномоментно находящегося на верстаке. Превышать данный показатель крайне нежелательно, так как это может привести не только к поломке верстака, но и к травматизации работника. «,»sort»:13,»additional»:false>,<"data":<"rangeMetadata":<"minValue":63,"maxValue":1672,"currentFromValue":63,"currentToValue":1672,"step":1,"unit":"мм","active":true>>,»id»:201944,»type»:»specification»,»label»:»Высота стола»,»description»:»

Высота стола — важная характеристика верстака. Выбирают высоту ориентируясь на рост работающего. Оптимальной будет такая высота, при которой работать с материалом и инструментом, закрепленном на верстаке можно будет практически не наклоняясь. На верстак нужной высоты работник, стоя перед ним прямо, может положить ладони, не сгибая рук в локте. Однако, существуют модели верстаков, высоту которых можно варьировать по желанию. «,»sort»:14,»additional»:false>,<"data":<"rangeMetadata":<"minValue":100,"maxValue":1500,"currentFromValue":100,"currentToValue":1500,"step":1,"unit":"мм","active":true>>,»id»:229192,»type»:»specification»,»label»:»Ширина рабочего стола»,»description»:null,»sort»:16,»additional»:false>,<"data":<"rangeMetadata":<"minValue":3,"maxValue":158,"currentFromValue":3,"currentToValue":158,"step":1,"unit":"кг","active":true>>,»id»:201942,»type»:»specification»,»label»:»Вес нетто»,»description»:null,»sort»:17,»additional»:false>],»booleanFilters»:[<"data":<"value":<"selected":false,"active":true>>,»id»:null,»type»:»has_review»,»label»:»Только с отзывами»,»description»:null,»sort»:8,»additional»:false>,<"data":<"value":<"selected":false,"active":true>>,»id»:229194,»type»:»specification»,»label»:»Складной»,»description»:null,»sort»:10,»additional»:false>,<"data":<"value":<"selected":false,"active":true>>,»id»:229196,»type»:»specification»,»label»:»Регулировка высоты»,»description»:»

Верстак с регулировкой высоты отличается своими выдвигающимися по отдельности ножками, что позволяет работать на разных поверхностях. А также существует возможность работать на ступеньках. «,»sort»:11,»additional»:false>,<"data":<"value":<"selected":false,"active":true>>,»id»:213346,»type»:»specification»,»label»:»Bosch DIY»,»description»:»

Инструмент выпускается в зеленом цвете корпуса. Основное назначение – ремонтные работы в быту и частное строительство, но может использоваться в профессиональной сфере в качестве вспомогательного инструмента. «,»sort»:15,»additional»:false>],»productCount»:24,»queryString»:»»>» data-category-id=»5320″ data-category-name=»Столярные верстаки» data-bowed-category-name=»в Складных столярных верстаках» data-rname=»stolyarnye» data-tag-page-id=»5498″ data-make-id=»0″ data-search-string=»» data-reset-link=»/stanki/verstaki/stolyarnye/skladnye/#goods» data-ab-is-expanded-filters=»» >

Источник

Столы-верстаки

Найдено 79 товаров

Категория

Максимальная нагрузка — это наибольший вес, который способен выдержать верстак. Стоит помнить, что этот показатель включает не только вес детали или заготовки, но также вес инструментов, приспособлений и прочего оборудования, одномоментно находящегося на верстаке. Превышать данный показатель крайне нежелательно, так как это может привести не только к поломке верстака, но и к травматизации работника. «,»sort»:14,»additional»:false>,<"data":<"rangeMetadata":<"minValue":780,"maxValue":1300,"currentFromValue":780,"currentToValue":1300,"step":1,"unit":"мм","active":true>>,»id»:201944,»type»:»specification»,»label»:»Высота стола»,»description»:»

Высота стола — важная характеристика верстака. Выбирают высоту ориентируясь на рост работающего. Оптимальной будет такая высота, при которой работать с материалом и инструментом, закрепленном на верстаке можно будет практически не наклоняясь. На верстак нужной высоты работник, стоя перед ним прямо, может положить ладони, не сгибая рук в локте. Однако, существуют модели верстаков, высоту которых можно варьировать по желанию. «,»sort»:15,»additional»:false>,<"data":<"rangeMetadata":<"minValue":5.6,"maxValue":206,"currentFromValue":5.6,"currentToValue":206,"step":1,"unit":"кг","active":true>>,»id»:201942,»type»:»specification»,»label»:»Вес нетто»,»description»:null,»sort»:16,»additional»:false>],»booleanFilters»:[<"data":<"value":<"selected":false,"active":true>>,»id»:null,»type»:»has_review»,»label»:»Только с отзывами»,»description»:null,»sort»:8,»additional»:false>,<"data":<"value":<"selected":false,"active":true>>,»id»:229194,»type»:»specification»,»label»:»Складной»,»description»:null,»sort»:10,»additional»:false>,<"data":<"value":<"selected":false,"active":true>>,»id»:229249,»type»:»specification»,»label»:»На колесах»,»description»:null,»sort»:12,»additional»:false>],»productCount»:35,»queryString»:»»>» data-category-id=»5629″ data-category-name=»Столы-верстаки» data-bowed-category-name=»в Столах-верстаках» data-rname=»stoly» data-tag-page-id=»» data-make-id=»0″ data-search-string=»» data-reset-link=»/stanki/verstaki/stoly/#goods» data-ab-is-expanded-filters=»» >

Источник

Верстаки

Найдено 800 товаров

Категория

Высота стола — важная характеристика верстака. Выбирают высоту ориентируясь на рост работающего. Оптимальной будет такая высота, при которой работать с материалом и инструментом, закрепленном на верстаке можно будет практически не наклоняясь. На верстак нужной высоты работник, стоя перед ним прямо, может положить ладони, не сгибая рук в локте. Однако, существуют модели верстаков, высоту которых можно варьировать по желанию. «,»sort»:14,»additional»:false>,<"data":<"rangeMetadata":<"minValue":30,"maxValue":3000,"currentFromValue":30,"currentToValue":3000,"step":1,"unit":"кг","active":true>>,»id»:201946,»type»:»specification»,»label»:»Max нагрузка на стол»,»description»:»

Максимальная нагрузка — это наибольший вес, который способен выдержать верстак. Стоит помнить, что этот показатель включает не только вес детали или заготовки, но также вес инструментов, приспособлений и прочего оборудования, одномоментно находящегося на верстаке. Превышать данный показатель крайне нежелательно, так как это может привести не только к поломке верстака, но и к травматизации работника. «,»sort»:15,»additional»:false>,<"data":<"rangeMetadata":<"minValue":2.3,"maxValue":286,"currentFromValue":2.3,"currentToValue":286,"step":1,"unit":"кг","active":true>>,»id»:201942,»type»:»specification»,»label»:»Вес нетто»,»description»:null,»sort»:16,»additional»:false>],»booleanFilters»:[<"data":<"value":<"selected":false,"active":true>>,»id»:null,»type»:»has_review»,»label»:»Только с отзывами»,»description»:null,»sort»:8,»additional»:false>,<"data":<"value":<"selected":false,"active":true>>,»id»:229194,»type»:»specification»,»label»:»Складной»,»description»:null,»sort»:10,»additional»:false>,<"data":<"value":<"selected":false,"active":true>>,»id»:229196,»type»:»specification»,»label»:»Регулировка высоты»,»description»:»

Верстак с регулировкой высоты отличается своими выдвигающимися по отдельности ножками, что позволяет работать на разных поверхностях. А также существует возможность работать на ступеньках. «,»sort»:11,»additional»:false>],»productCount»:355,»queryString»:»»>» data-category-id=»3247″ data-category-name=»Верстаки» data-bowed-category-name=»в Верстаках» data-rname=»verstaki» data-tag-page-id=»» data-make-id=»0″ data-search-string=»» data-reset-link=»/stanki/verstaki/#goods» data-ab-is-expanded-filters=»» >

Источник

Стол для работы дома: 10 необычных вариантов

Работа из дома может быть высокоэффективной, но для этого необходимы комфортные условия. Увы, не каждый может позволить себе отдельный кабинет или хотя бы оборудованное рабочее место. Рассказываем, какие столы не займут много места и подойдут любителям трудиться в разных положениях.

Стол на полке

Идеальное решение для экономии пространства — полка вместо стола. Ее можно расположить на стене, заранее отмерив удобную высоту и ширину. Важно, чтобы крепление было максимально прочным: полка должна как минимум выдерживать вес ноутбука и других необходимых в работе предметов. К тому же многим людям за работой удобно опираться на стол локтями.

Стол для работы стоя

Длительное сидячее положение неестественно для человека. Из-за многочасового рабочего дня страдает спина и портится осанка. Вирджиния Вулф предпочитала работать стоя, и некоторые современные врачи считают, что это правильная привычка. Есть данные и о том, что высокие столы влияют на продуктивность. В исследовании, проведенном среди сотрудников кол-центра, те, у кого стояли рабочие столы, сделали на 45% больше звонков, чем их коллеги, сидящие в течение всей смены [1]. А еще к такому рабочему месту не нужно покупать кресло — экономия и бюджета, и места в квартире.

Стол 2 в 1

Для тех, кто любит работать и сидя, и стоя, есть комплексное решение — мобильная рабочая станция, которая состоит из двух столов на колесах, дополненных подставкой для кружки. За левым столом можно сидеть, за правым — стоять. Так не придется переносить ноутбук в поисках подходящей высоты поверхностей. Стол легко разбирается, и на выходные можно скрыть его из поля зрения, чтобы с гарантией отдохнуть от работы.

Стол с полками

Все перечисленные столы хороши в своем минимализме и компактности. Но если работа предполагает не только монитор, блокнот и чашку кофе, придется побеспокоиться о месте для хранения документов. Подойдут небольшие стеллажи и тумбы или, как на фото ниже, полки. Столешница повернута перпендикулярно к стене, где хранятся все необходимые для учебы или работы предметы. Еще один вариант: подвесные полки-ящики на стену, в которые можно ставить ноутбук.

Регулируемый стол

Еще одна модель, подходящая любителям менять позы во время работы. Стол на ножке регулируется по высоте, позволяя выбрать оптимальную — от сидения на низком кресле до стоячего положения. Самое интересное: мебель «вырастает» за счет электронного управления, ее не придется самостоятельно раскручивать. Самый бюджетный аналог такого стола — обычная гладильная доска с возможностью выбора высоты поверхности.

Стол на ножках

Даже высокий стол с металлическими ножками менее громоздок, чем небольшая, но массивная мебель. За счет этого дизайнерского решения в помещении визуально остается много «воздуха», при этом сохраняется весь функционал — и рабочая поверхность, и полка для мелочей. Мебель не съедает квадратные метры, как столы со сплошными боковыми стенками до пола.

Стол для ходьбы

Выражение «работать на ходу» приобрело новый смысл: дизайнеры предлагают совместить рабочее место и беговую дорожку. Эта идея возникла на фоне гиподинамии при сидячем образе жизни большинства современных городских жителей. Писать текст или рисовать, передвигаясь по движущейся ленте, вряд ли получится, а вот поучаствовать в видеоконференции и ответить на звонки — вполне. Такую спортивно-рабочую станцию можно организовать самостоятельно, если в доме есть беговая дорожка и планшет.

Стол для работы лежа

Как быть, если активности в жизни хватает, сидеть надоело, а стоять скучно? Можно работать лежа! Ноутбук при этом лучше ставить не на колени, а на стол-подставку. Такое рабочее место незаменимо при плохом самочувствии, слабости, да и просто в случае, когда человек решил провести день в кровати, не отменяя рабочие вопросы. У стола предусмотрены две регулируемые ножки, которые позволяют варьировать высоту и наклон поверхности. Сейчас на выбор предлагается множество вариантов подставок-столов для ноутбука — от самых простых столиков до трансформеров.

Стол в шкафу

Эту необычную идею для рабочего места можно воплотить самостоятельно или заказать готовое решение в мебельных компаниях. Глубины большинства обычных и встроенных шкафов достаточно для внутреннего стола и нескольких полок для книг, документов и канцелярии. Дверцы шкафа можно снять или оставить, чтобы закрывать импровизированный кабинет, когда в нем нет необходимости.

Стол-трансформер

Производители мебели предлагают много моделей столов, которые можно расширять, складывать и сдвигать. В некоторых столах можно выбрать комплектацию по своему усмотрению еще на стадии покупки. Например, рабочая станция Stayhome Desk была создана как решение для удаленной работы во время пандемии. Узкую столешницу стандартной высоты можно дополнить высокой поверхностью для работы стоя, а также подлокотниками и полками по обеим сторонам конструкции.

Что важно учесть при выборе

За рабочим столом человек проводит по несколько часов в сутки. Поэтому такая мебель должна не только быть эстетичной и практичной, но и отвечать требованиям безопасности и рекомендациям по здоровью. Обязательно нужно учитывать индивидуальные особенности владельца стола: возраст, хронические заболевания и рост.

Можно ориентироваться на средние значения:

• при росте 110–115 см оптимальная высота от пола до столешницы должна быть 45 –47 см;
• рост 115 –-130 см — высота стола 51–53 см;
• рост 130 –145 см — высота стола 57–59 см;
• рост 145 –160 см — высота стола 62–64 см;
• рост 160 –174 см — высота стола 60–71 см;
• рост 175 –185 см — высота стола от 75–77 см;
• рост выше 186 см — столешница не менее 78 см от пола.

Стоит помнить, что экран монитора должен находиться от глаз пользователя на расстоянии не более 0,6 –0,7 м, но и не ближе полуметра. Важна и высота кресла, поэтому лучше подбирать его после покупки стола. Что касается мебели для работы стоя, здесь важно заранее оптимальную для себя высоту, потому что многое зависит от осанки.

Источник